Como está o seu relacionamento com a alimentação e sua imagem corporal?
Por uma psicologia que nutre a mente e o corpo.
Milena Bahia
Você já se perguntou se a forma como você lida com a comida é saudável? Será que você está passando por um transtorno alimentar sem nem mesmo saber? Muitas pessoas enfrentam desafios quando se trata da sua relação com a comida e com o próprio corpo.
Questões referentes ao comportamento alimentar, como Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa ou até mesmo o Comer Emocional, são mais comuns do que você pensa e podem gerar um sofrimento significativo para a sua qualidade de vida. Por isso, identificar e tratar esses transtornos alimentares é extremamente importante.
Com terapia personalizada e abordagens comprovadas, você pode aprender a cultivar uma relação saudável com a comida e o seu corpo, aumentando sua autoestima e bem-estar emocional.
Que tal marcarmos uma triagem? Atendimento online para você se conectar do conforto da sua casa.
Você pode estar se perguntando: "Como identificar se estou sofrendo com um transtorno alimentar?" Bem, existem alguns sinais que podem indicar que algo está errado.
Preste atenção se você apresenta alguns dos seguintes sintomas:
- Preocupação excessiva com o peso.
- Restrição alimentar severa ou dietas extremas.
- Comportamentos compensatórios, como vômitos autoinduzidos ou uso de laxantes.
- Preocupação constante com a contagem de calorias e a qualidade dos alimentos.
- Alterações no padrão alimentar, como comer em excesso ou evitar refeições.
- Obsessão com a aparência corporal e distorção da imagem corporal.
- Mudanças de humor frequentes, irritabilidade e isolamento social.
Se algum desses sinais ressoou com você, é importante buscar ajuda profissional. No Psicologia que Nutre, eu, Milena, psicóloga especializada no tratamento de transtornos alimentares, estou aqui para te auxiliar nesse processo.
Através de uma abordagem empática e acolhedora, vamos trabalhar juntas para entender as causas subjacentes dos seus comportamentos alimentares e desenvolver estratégias saudáveis para lidar com eles.
Não deixe que o medo ou a vergonha te impeçam de buscar a ajuda necessária. Lembre-se de que você não está sozinha e existe uma saída desse ciclo. Se você está pronta para dar o primeiro passo rumo à recuperação, agende uma triagem comigo. Vamos juntas trilhar o caminho do tratamento e do equilíbrio emocional. Sua saúde mental e bem-estar são fundamentais.
DESVENDANDO A CONSTRUÇÃO DA SUA RELAÇÃO COM A COMIDA
Baixe agora e entenda mais sobre sua relação com a comida!
Blog
Conheça mais sobre a relação entre comida, mente e corpo.
Depoimentos
Pessoas tocadas pela psicologia.
Quem é Milena Bahia?
Psicóloga clínica formada pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública, especialista em Terapias Cognitivo Comportamentais pelo InTCC, aprimorada em Transtornos Alimentares pelo Ambulim (USP-HC) e treinada no Comer Intuitivo pela Evelyn Tribole (Cebrata).
The access token could not be decrypted. Your access token is currently invalid. Please re-authorize your Instagram account.
