nossa imagem corporal tem dois componentes: a parte perceptual e a parte atitudinal!
O componente atitudinal está ligado às nossas experiências, atitudes e julgamentos sobre o próprio corpo ao longo da vida. Com essas experiências, as crenças (positivas ou negativas!) sobre o corpo vão se estabelecendo e “criando” uma imagem corporal no nosso cérebro…
Já o componente perceptual se refere à dificuldade de perceber o próprio corpo, ou seja, seus limites e também o seu tamanho real (tamanho dos braços, pernas, quadril e etc). Se essa “imagem no cérebro” está distorcido da realidade, devido a construção disfuncional do componente atitudinal, acontece a distorção da imagem!
Quem trata do componente atitudinal são as psicológas🙋🏼, nutricionistas comportamentais e médicos, mas o componente perceptual é tratado pelos fisioterapeutas especializados!
